Fond de fleurs de chanvre vert

Der CBD Ratgeber

 

Das Wichtigste über CBD

CBD, auch Cannabidiol genannt, ist eines von vielen, in der seit Jahrtausenden genutzten Hanfpflanze enthaltenen Molekülen. Diese in allen Kaya-Produkten enthaltene Substanz, welche insbesondere wegen ihrer beruhigenden Wirkung bei Stress bekannt ist, ist in Ländern wie der Schweiz, Kanada und den Vereinigten Staaten bereits weit verbreitet, während CBD in Deutschland erst seit Kurzem an Aufmerksamkeit und Popularität gewinnt.

 

Um dem Stress des Alltags besser gewachsen zu sein, bietet sich die Einnahme von Produkten, die psychischen Druck bekämpfen, als gute Lösung an. Diesen Schritt zu wagen, fällt jedoch oftmals schwer. Man hat das Gefühl, dass man selbst nicht genug über dieses Molekül weiß und manchmal verwechselt man es zu Unrecht sogar mit THC, das ebenfalls aus Hanf gewonnen wird.

 

Zahlreiche neue wissenschaftliche Studien bieten jedoch klare und zuverlässige Informationen zu diesem Thema.

Cannabidiol entdecken

Wir von Kaya setzen auf Transparenz. Und deshalb stellen wir Ihnen eine umfassende Broschüre zum besseren Verständnis von Cannabidiol zur Verfügung:

 

Was ist CBD?
Welche gesundheitlichen Vorteile verspricht CBD?
Ist die Wirksamkeit von CBD nachgewiesen?
Welche Nebenwirkungen hat CBD?
Warum sollte ich Cannabidiol nehmen?

 

Was ist, wenn die Broschüre nicht alle meine Fragen abdeckt? Das Kaya-Team informiert Sie jederzeit gerne über die Zusammensetzung und die Eigenschaften der angebotenen Produkte. Wenn es darum geht, Angstzustände leichter in den Griff zu bekommen, wieder besser zu schlafen und seine Energie zu steigern, sind Kaya-Produkte echte Verbündete, die man immer griffbereit haben sollte.

Was ist CBD?

CBD ist ein in Deutschland ein an Bedeutung gewinnendes Molekül. Erfahren Sie anhand der umfassenden Kaya-Broschüre zum Thema Cannabidiol alles über diese Substanz und ihre zahlreichen Vorteile für unsere Gesundheit.
Rodin avec une feuille de chanvre

Alles Wissenswerte über CBD oder Cannabidiol

CBD ist ein in Deutschland ein an Bedeutung gewinnendes Molekül. Erfahren Sie anhand der umfassenden Kaya-Broschüre zum Thema Cannabidiol alles über diese Substanz und ihre zahlreichen Vorteile für unsere Gesundheit.

 

Wie unterscheiden sie sich also? Cannabis hat im Vergleich zu Hanf einen wesentlich höheren THC-Gehalt.

 

THC ist ein Cannabinoid-Molekül mit psychoaktiver Wirkung. In Deutschland ist dieses heute immer noch illegal. Die THC-Konzentration in Cannabis beträgt im Durchschnitt 15 bis 25%... In Industriehanf dagegen darf sie 0,2% nicht überschreiten.

 

Die vorliegende Broschüre befasst sich jedoch nicht mit THC, sondern mit CBD. Dieses Cannabinoid-Molekül ist in Deutschland legal und birgt keine gesundheitlichen Risiken. Das aus Hanf gewonnene Cannabidiol hat sogar einen nachgewiesenen gesundheitlichen Nutzen.

Hanf - eine außergewöhnliche Pflanze

Hanf ist eine der ältesten vom Menschen kultivierten Pflanzen. Seine Verwendung geht bis ins Neolithikum zurück. Damals wurde Hanf vor allem zur Herstellung von Textilfasern genutzt, doch auch seine medizinische Wirkung war bereits bekannt.

 

Wie sieht es heute damit aus? Deutschland hat die Produktion von Industriehanf in den letzten Jahren deutlich erhöht. Von Industriehanf wird gesprochen, wenn seine THC-Konzentration weniger als 0,2 % beträgt. Dieser ist völlig legal, bedarf aber einer behördlichen Anbaugenehmigung.

 

Industriehanf wird vielseitig verwendet:

 

  • Die Stängel dienen der Herstellung von Textilfasern sowie von Baumaterialien, wie etwa Hanfbeton.
  • Aus den Blüten, die fast 110 Cannabinoide enthalten, entstehen Samen.
  • Nach der Blütezeit am Ende des Sommers verwandeln sich die Blüten zu Samen. Letztere enthalten keinerlei Cannabinoide mehr und dienen der Herstellung von Öl und Hanfmehl. Dieses ist für seinen hohen Proteingehalt bekannt.

 

Nach aktueller Gesetzeslage dürfen in Deutschland sowohl die Samen als auch die Stängel der Hanfpflanze verwertet werden, ihre Blätter und Blüten teilweise unter besonderen Auflagen. Aktuell gibt es auch Pläne zu Änderungen dieser Vorschriften, so dass zukünftig eine vollständige Verwertung möglich wird.

 

Dass Hanf bereits seit Jahrhunderten angebaut wird, liegt vor allem auch daran, dass er ökologisch äußerst wertvoll ist:

 

  • Er benötigt nicht viel Wasser.
  • Er benötigt für sein Wachstum keine Düngemittel und Pestizide.
  • Er bindet genauso viel CO2 wie ein Wald.
  • Er wirkt natürlich gegen Parasiten.
  • Er wird vor Ort angebaut.
Feuille de chanvre avec molécule de CBD

Was sollte man über CBD wissen?

Es gibt 3 Arten von Cannabinoiden: Il existe 3 sortes de cannabinoïdes :

 

  • Endocannabinoide, die auf natürliche Weise von unserem Körper produziert werden;
  • Phytocannabinoide, die hauptsächlich von der Cannabis Sativa-Pflanze produziert werden;
  • Synthetische Cannabinoide, die im Labor hergestellt und für medizinische Zwecke eingesetzt werden.

  Genau wie THC ist auch CBD ein Phytocannabinoid. Beide Moleküle werden aus Hanf, genauer gesagt aus dessen Blüten, gewonnen. Abgesehen davon aber weisen diese beiden Cannabinoide große Unterschiede auf:

 

  • Cannabidiol ist eine legale Substanz und birgt keine gesundheitlichen Risiken. Es verfügt über beruhigende und entspannende Eigenschaften, hat aber keine psychoaktive Wirkung. Es führt nicht zu Rauschzuständen und bringt keinerlei Gewöhnungsrisiko mit sich. Seine gesundheitlichen Vorteile sind vielseitig und wissenschaftlich nachgewiesen.
  • Tetrahydrocannabinol oder THC ist illegal. Es hat eine psychoaktive Wirkung und birgt ein Suchtrisiko.

Welche CBD-Extraktionsmethoden gibt es?

Es gibt drei Hauptmethoden zur Gewinnung von CBD:

 

  • Kohlendioxid: Bei der CO2-Extraktion werden Pflanzenmaterial und CBD durch die Verwendung von überkritischem Kohlendioxid voneinander getrennt. Diese Methode gilt bis heute als die vorteilhafteste. Sie erfordert weder chemische Lösungsmittel noch hohe Temperaturen, was sie sowohl sicherer als auch effektiver macht, um eine optimale Cannabidiolkonzentration zu erzielen. Selbstverständlich greift auch Kaya auf diese Technik zurück.
  • Wasserdampfdestillation: Hier wird das CBD-Öl mit Hilfe von Wasserdampf aus dem Pflanzenmaterial gelöst. Diese Technik ist nicht optimal, da sich die chemischen Eigenschaften der Cannabinoide bei zu hohen Wasserdampftemperaturen verschlechtern könnten.
  • Lösungsmittel (Kohlenwasserstoffe und natürliche Lösungsmittel): Es handelt sich hierbei um das gleiche Verfahren wie bei der Dampfdestillation, nur dass in diesem Fall kein Wasserdampf verwendet wird, um das CBD vom Pflanzenmaterial zu trennen, sondern mehr oder weniger natürliche Lösungsmittel. Diese Technik ist für die Gewinnung von Cannabidiol effizienter und gleichzeitig preiswerter als die der Dampfdestillation, jedoch können dabei giftige Rückstände entstehen, die äußerst gesundheitsschädlich sind.

Wie wirkt Cannabidiol auf unseren Körper?

Vor der ersten Anwendung von CBD, sollte man verstehen, wie dieses Molekül auf unseren Körper wirkt.

 

Es ist wichtig zu wissen, dass wir alle Cannabinoid-Rezeptoren in unserem Körper haben. Es handelt sich dabei um das sog. Endocannabinoid-System. Die Anzahl dieser Rezeptoren variiert von Mensch zu Mensch, weshalb wir nicht alle in gleicher Weise auf Cannabinoide reagieren.

 

Es lassen sich zwei Arten von Rezeptoren unterscheiden:

 

  • CB1-Rezeptoren, die auf THC reagieren
  • CB2-Rezeptoren, die auf CBD reagieren Cannabidiol wirkt, einfach ausgedrückt, auf unser Nerven- und Immunsystem ein, wodurch es direkten Einfluss auf Gemütslage, Angstgefühle, Leistungsvermögen und Entzündungsprozesse nehmen kann.

 

Ist uns erst einmal klar, wie CBD wirkt, können wir uns mit der Frage befassen, welche Art der Anwendung die beste ist, um den größten Nutzen daraus zu ziehen. Das Molekül ist in verschiedenen Darreichungsformen erhältlich, und zwar in Form von:

 

  • Ölen;
  • Kapseln;
  • Getränken und Kräutertees;
  • Kosmetik;
  • Medikamenten (zur Anwendung beim Menschen, aber auch bei Tieren);
  • E-Zigaretten;
  • usw.

 

Die Bioverfügbarkeit von CBD, d. h. die Fähigkeit des Moleküls, in den Blutkreislauf zu gelangen, ist je nach Verabreichung sehr unterschiedlich. Wichtig zu wissen ist auch, dass es sich um ein fettlösliches Molekül handelt. Es ist daher eher anzuraten, einige Tropfen CBD-haltiges Öl unter die Zunge zu geben als einen Kräutertee auf Basis von Cannabidiol zu trinken. Einige Darreichungsformen sind also grundsätzlich wirksamer als andere.

 

In Deutschland ist CBD leider bei vielen Menschen immer noch verkannt. Das Molekül ist jedoch weitreichend erforscht und seine gesundheitlichen Vorteile sind wissenschaftlich belegt. Es gibt bereits viele wirksame Produkte, die dieses Molekül enthalten, wie beispielsweise die verschiedenen Kaya-Produktserien.

Welche gesundheitlichen Vorteile verspricht CBD?

Die wohltuende Wirkung von CBD auf Körper und Geist

Cannabidiol ist ein Molekül mit nachgewiesenem gesundheitlichen Nutzen. Entdecken Sie die vielfältigen Vorzüge der CBD-haltigen Kaya-Produkte.
Kaya-Produkte werden mit Cannabidiol formuliert. Und das nicht aus purem Zufall. Wir vertrauen auf dieses aus Hanf gewonnene Molekül, weil es nachweislich therapeutische Eigenschaften besitzt. Außerdem bringt es, im Gegensatz zu THC, kein Gewöhnungsrisiko mit sich, was es in vielerlei Situationen zu einem echten Verbündeten macht.

Welche gesundheitlichen Wirkungen von CBD sind wissenschaftlich belegt?

Cannabidiol ist ein Molekül, mit dem sich die Forschung seit den 60-er Jahren eingehend befasst. Damals ging es vor allen darum zu beweisen, dass es möglich ist, Cannabinoide für pharmakologische Zwecke zu nutzen. Man erkannte schnell, dass Cannabidiol therapeutische Eigenschaften besitzt, um typische Volkskrankheiten zu bekämpfen, wie etwa:

 

  • Angst und Stress;
  • Schlafstörungen (Einschlafprobleme, Schlaflosigkeit, chronische Müdigkeit);
  • Hautprobleme (Ekzeme, Akne);
  • Depressive Verstimmungen...

 

Einige Studien konnten außerdem aufzeigen, dass es sich um eine interessante Substanz zur Bekämpfung von Entzündungen und Epilepsie bei Jugendlichen handelt.

 

Die Wirksamkeit von Cannabidiol bei diesen so unterschiedlichen Krankheitsbildern wurde durch zahlreiche internationale Forschungsarbeiten belegt. Aus denselben Studien ging auch hervor, dass diese Substanz gesundheitlich unbedenklich ist und im Gegensatz zu THC kein Suchtrisiko birgt.

 

In Phasen starker Stressbelastung, die man mit CBD-haltigen Produkten begleitet, ist es beruhigend zu wissen, dass diese nachweislich wirksam sind und nicht die Gefahr mit sich bringen, abhängig zu machen. Damit das Molekül seine volle Wirksamkeit entfalten kann, bedarf es außerdem einer gesunden Lebensweise: Betrachten Sie Cannabidiol deshalb am besten als unterstützenden Helfer mit nachgewiesener Wirkung.

Die gesundheitliche Wirkung von CBD, noch nicht in vollem Umfang erforscht

Nach Ansicht der Wissenschaftler, gibt es noch viel über Cannabinoide zu entdecken. Ihre gesundheitlichen Vorteile würden die bereits nachgewiesenen in ihrer Anzahl noch weit übersteigen, so die Wissenschaftler.

 

  • Es ist beispielsweise die Rede von einer sehr vielversprechenden therapeutischen Wirkung des Moleküls bei Schmerzen: Migräne, Endometriose, Fibromyalgie, Morbus Crohn... Zwar ist diese noch nicht vollständig nachgewiesen, doch die ersten in diese Richtung gehenden Ergebnisse gelten als vielversprechend.
  • Außerdem wird Cannabidiol ein positiver Einfluss auf schwere Krankheiten, wie etwa Krebs oder Neurodegenerative Erkrankungen (Alzheimer, Parkinson usw.), zugeschrieben. Auch hier sind die Ergebnisse der ersten, aus den 90-er Jahren stammenden Untersuchungen ermutigend.

 

Mit Sicherheit werden wir in einigen Jahren also noch mehr über Cannabidiol und seine zahlreichen positiven Einflüsse auf unsere Gesundheit erfahren. Bis dahin tragen Kaya-Produkte zur Verbesserung der persönlichen Lebensqualität bei: schließlich sind weniger Stress und ein besserer Schlaf die besten Voraussetzungen für neue Energie und gute Laune.

Ist die Wirksamkeit von CBD nachgewiesen?

Ist CBD wirksam?

Die Wirksamkeit von CBD ist wissenschaftlich belegt: das Molekül hat nachweislich einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit. Finden Sie hier die Ergebnisse der Studien über Cannabidiol.

Ist die Wirksamkeit von CBD nachgewiesen?

Cannabidiol soll gegen Schmerz, Stress, Schlafstörungen und eine Reihe anderer Probleme, die das gesundheitliche Wohlbefinden der Menschen einschränken, wirken. Wenigstens lauten so die Verkaufsargumente, auf die man trifft, wenn man Informationen über CBD-haltige Produkte sucht.

 

Aber was steckt wirklich dahinter? Ist die Wirksamkeit dieses Moleküls wissenschaftlich belegt? Wirkt es bei allen Menschen gleich?

Die Wirkung von Cannabidiol ist wissenschaftlich belegt.

Die gute Nachricht lautet ja! Das Molekül ist tatsächlich wirksam und das ist wissenschaftlich auch nachgewiesen.

 

Die Forschung hat sich dem Thema Cannabinoide in den letzten Jahren verstärkt angenommen und die daraus resultierenden Ergebnisse sind eindeutig:

 

  • Il est aujourd’hui prouvé que le cannabidiol est efficace pour lutter contre l’épilepsie juvénile (1), le stress (2), les problèmes de peau, les troubles du sommeil (3) ainsi que l’inflammation (4).
  • Es ist nachgewiesen, das Cannabidiol bei Epilepsie im Jugendalter (1), Stress (2), Hautproblemen, Schlafstörungen (3) sowie Entzündungen (4) wirkt.
  • D’autres études montrent des effets probants sur la douleur (5) et des effets potentiels sur des pathologies graves, comme le cancer (6) ou les maladies neurodégénératives (7).
  • Andere Studien lassen eine vielversprechende Wirkung bei Schmerzen (5) und einen potenziellen Einfluss auf schwere Krankheiten, wie etwa Krebs (6) oder Neurodegenerative Erkrankungen (7), vermuten.

 

CBD wird die Forschung in den kommenden Jahren also noch weiter beschäftigen, v.a. um seine schmerzlindernde Wirkung oder seine Fähigkeit, neuronale Degenerationserscheinungen zu verlangsamen, nachzuweisen.

Die Wirkung von CBD variiert von Mensch zu Mensch

Obwohl seine Wirksamkeit bei einer Reihe von Erkrankungen wissenschaftlich belegt ist, muss man sich darüber im Klaren sein, dass die Wirkung des Moleküls von Mensch zu Mensch unterschiedlich ausfallen kann. Das ist einfach zu erklären, denn die Anzahl von CB1- und CB2-Rezeptoren in unserem Körper variiert von Mensch zu Mensch.

 

Dementsprechend können zwei Personen auf dieselbe Dosis Cannabidiol völlig unterschiedlich reagieren. Nehmen wir als Beispiel zwei Personen, die abends mit Einschlafproblemen zu kämpfen haben und die Cannabinoide zum ersten Mal testen:

 

  • Der ersten Person wird das Einschlafen leichter fallen.
  • Die zweite dagegen wird zwar eine leichte Schläfrigkeit verspüren, die aber nicht ausreicht, um sie ruhig einschlafen zu lassen.

 

Im Rückschluss bedeutet das aber nicht, dass das Molekül nicht wirksam ist. Das Beispiel verdeutlicht nur, dass es wichtig ist, die richtige Dosierung zu finden und dass diese von Mensch zu Mensch ganz unterschiedlich sein kann. Bleibt die erwünschte Wirkung aus, sollte die Dosierung schrittweise erhöht werden, wobei eine Tageshöchstmenge nicht überschritten werden sollte.

 

Wenn Sie also zum ersten Mal ein CBD-haltiges Produkt anwenden, um leichter einschlafen oder dem Alltagsdruck besser Stand halten zu können, ist es ratsam, mit einer niedrigen Dosis zu beginnen. Anschließend sollten Sie beobachten, wie Ihr Körper darauf reagiert. Sollte dieser nicht reagieren (oder im Gegenteil zu starke Reaktionen zeigen), bedeutet dies lediglich, dass die Dosierung einer Anpassung bedarf, jedoch keinesfalls, dass das Produkt generell unwirksam ist.

 

1.Long-term safety and efficacy of cannabidiol in children and adults with treatment resistant Lennox-Gastaut syndrome or Dravet syndrome: Expanded access program results
2. Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series
3. Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series
4. Antioxidative and Anti-Inflammatory Properties of Cannabidiol
5. Cannabidiol (CBD) for Treatment of Neurofibromatosis-related Pain and Concomitant Mood Disorder: A Case Report
6. Cannabidiol (CBD) as a Promising Anti-Cancer Drug
7. From Cannabis sativa to Cannabidiol: Promising Therapeutic Candidate for the Treatment of Neurodegenerative Diseases

Welche Nebenwirkungen hat CBD?

Verursacht CBD Nebenwirkungen?

Informieren Sie sich vor der ersten Anwendung von CBD über mögliche Nebenwirkungen. Nachstehend finden Sie alles, was sie diesbezüglich wissen sollten!

Ein stressiger Alltag macht uns gegenüber anderen leichter reizbar, lässt uns schlecht schlafen und in der Arbeit auf der Stelle treten. Zum Glück gibt es zahlreiche Möglichkeiten, in solchen Situationen wieder zur Ruhe zu kommen: meditieren, Sport treiben, sich ausgewogen ernähren, sich Zeit für sich selbst nehmen... Um sich insgesamt wieder besser zu fühlen, kann man außerdem auf CBD-haltige Produkte zurückgreifen.

 

Es ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass dieses aus Hanf gewonnene Molekül wirksam hilft, Druck und Stress zu bewältigen und leichter zum eigenen Gleichgewicht zurückzufinden.

 

Vielleicht aber zögert man, Cannabidiol anzuwenden, um wieder zu innerer Ruhe zu finden, weil man Angst vor eventuellen Nebenwirkungen hat. Wie sieht es damit aus?

 

Tatsächlich gibt es keinerlei Grund zur Sorge. Zwar können Nebenwirkungen auftreten, dies allerdings nur in sehr seltenen Fällen. Cannabidiol ist ein Molekül, das nicht nur bei Stress oder Schlafstörungen wirkt, sondern gleichzeitig auch sicher und ungiftig ist.

Mögliche Nebenwirkungen von Cannabidiol

Können nach dem Genuss von CBD Nebenwirkungen auftreten? Das kann in seltenen Fällen vorkommen!

 

Nachstehend finden Sie einen Überblick über alle bekannten Nebenwirkungen hinsichtlich der Einnahme von Cannabidiol:

 

  • Mundtrockenheit: nicht schwerwiegend - das Gefühl der Mundtrockenheit erklärt sich durch die Tatsache, dass CB1- und CB2-Rezeptoren in den Speicheldrüsen sehr zahlreich vorkommen.
  • Schläfrigkeit und Müdigkeit: Bei manchen Menschen setzt die Wirkung erst lange nach der Einnahme von CBD ein (z. B. am Morgen nach Einnahme von Cannabidiol am Vorabend).
  • Schlaflosigkeit: Grundsätzlich fördert das Hanfmolekül den Schlaf, kann aber bei manchen Menschen umgekehrt auch zu Schlaflosigkeit führen.
  • Migräne: Normalerweise wirkt dieses Cannabinoid gegen Migräne, bei manchen Menschen allerdings kann es den umgekehrten Effekt auslösen.
  • Veränderung des Appetits: An sich unterdrückt CBD das Hungergefühl, jedoch kann auch das Gegenteil beobachtet werden.
  • Blutdruckabfall: tritt sehr selten auf, dennoch kann es u.U. zu einem Absinken des Blutdrucks kommen.
  • Schwindel: Bei manchen Menschen können Schwindelgefühle auftreten, was allerdings sehr selten ist.

 

In Wirklichkeit treten diese Nebenwirkungen vor allem dann auf, wenn die Dosierung nicht richtig angepasst ist, v.a. dann, wenn diese zu hoch ist. Um eventuell auftretende Nebenwirkungen wieder abzustellen, muss die Dosierung entsprechend nach unten korrigiert werden. Wir empfehlen deshalb, lieber mit einer eher niedrigen Dosis zu beginnen und diese allmählich zu erhöhen als umgekehrt.

 

Vergessen Sie bitte auch nicht, dass die o.g. Nebenwirkungen nur selten auftreten und dass das Molekül selbst sehr sicher ist. Nicht umsonst vertritt die WHO die offizielle Ansicht, dass der Genuss dieses Cannabinoids auch die Fahrtüchtigkeit nicht einschränkt.

Für wen ist CBD geeignet?

Cannabidiol ist ein Molekül, das für die meisten Menschen geeignet ist. Es ist eine wertvolle Stütze für Menschen, die leicht und schnell in Stress geraten und für alle, die schlecht schlafen. Wichtig ist nur, die individuell richtige Dosierung zu finden, um das Auftreten unerwünschter Nebenwirkungen zu vermeiden. Sollten Nebenwirkungen, wie etwa Schläfrigkeit, auftreten, obwohl dies nicht der gewünschten Wirkung entspricht, liegt das wahrscheinlich daran, dass die Dosierung zu hoch eingestellt ist und dementsprechend verringert werden muss.

 

Allen nachstehenden Personengruppen wird grundsätzlich von der Einnahme dieses Moleküls abgeraten:

 

  • Menschen, die Blutverdünnungsmittel oder Antidepressiva einnehmen, da medikamentöse Wechselwirkungen auftreten können.
  • Schwangere und stillende Frauen, da Cannabidiol in hohen Dosen toxisch auf Föten und Säuglinge wirken kann.
  • Kinder, da über die Wirkung von CBD auf diese Altersgruppe nicht genügend Studien vorhanden sind (außer bei Vorliegen einer Jugendepilepsie, in diesem Fall jedoch ist eine ärztliche Empfehlung unerlässlich).
  •  

Wir von Kaya setzen auf Transparenz hinsichtlich der Zusammenstellung unserer Produkte, ihrer Wirksamkeit, aber auch hinsichtlich möglicher Nebenwirkungen. Wir beraten unsere Kunden gerne und stehen ihnen für Fragen zu diesem Thema jederzeit zur Verfügung.

Warum sollte ich Cannabidiol nehmen?

Aus welchem Grund sollte ich CBD nehmen?

Die Einnahme von CBD ist eine gute Maßnahme zum Abbau von Stress und zur Verbesserung des Schlafverhaltens. Finden Sie nachstehend alle guten Gründe, Cannabidiol zu nehmen.

CBD hat eine Reihe von gesundheitsfördernden Eigenschaften, die wissenschaftlich belegt sind. Unabhängig von der Darreichungsform, kann der Genuss von CBD in vielen Situationen von großer Hilfe sein:

 

  • Stress
  • Schlafstörungen
  • Chronische Schmerzen
  • Antriebslosigkeit...

 

All diese Beschwerden gehören zu unserem Alltag, dennoch dürfen sie nicht die Oberhand gewinnen. Im Zweifelsfall sollte vor der ersten Einnahme von Cannabidiol immer ärztlicher Rat eingeholt werden.

Angstzustände und Stress reduzieren

Im Grunde ist Stress ein raffinierter Abwehrmechanismus unseres Körpers. Dank ihm, ist es uns möglich, in Sekundenschnelle alle Fähigkeiten abzurufen, die wir brauchen, um in einer bedrohlichen Situation richtig zu reagieren.

 

Das Problem ist nur, dass uns Stress heutzutage überall auflauert: bei der Arbeit, zu Hause, auf der Straße, in den öffentlichen Verkehrsmitteln... Es ist also schwer, ihm zu entkommen und auf Dauer gelingt es ihm oftmals, unsere Moral zu untergraben und unser Wohlbefinden zu beeinträchtigen.

 

Bestimmte Warnsignale des Körpers müssen deshalb ernst genommen werden, um das Auftreten eines Burn-out zu vermeiden:

 

  • Nächtliche Panikattacken
  • Nervosität und Reizbarkeit am Tag
  • Schlafstörungen
  • Hautprobleme
  • Magen-Darm-Beschwerden...

 

Um wieder zur Ruhe zu kommen, heißt es Stop. Tief durchatmen, auf andere Gedanken kommen und CBD ausprobieren. Dieses aus Hanf gewonnene Molekül, das in allen Kaya-Produkten enthalten ist, eignet sich hervorragend zum Abbau von Stress und Angstzuständen. Seine wohltuende Wirkung kann sich sowohl bei leichtem als auch bei starkem Stress entfalten. Man muss nur das richtige Produkt finden und es dem eigenen Stressempfinden und den körperlichen Reaktionen anpassen.

 

Das Adaptogen-Öl mit 5% CBD bietet sich beispielsweise ideal bei starkem Stress im Tagesverlauf an. Es wirkt innerhalb von nur 15 Minuten und hilft, sich zu beruhigen und Gefühle schnell wieder ins Lot zu bringen.

Zu einem besseren Schlaf zurückfinden

Ein schlechter Schlaf ist häufig auf den Stress zurückzuführen, dem man tagsüber bei der Arbeit oder zu Hause ausgesetzt ist. Problematisch ist, dass es sich dabei um einen Teufelskreis handelt:

 

  • Man ist den ganzen Tag über gestresst.
  • Abends findet man erst nach vielen Stunden des Wachliegens in den Schlaf.
  • Nachts wacht man plötzlich auf und kann nicht mehr einschlafen.
  • In der Früh ist man deshalb gereizt, was wiederum negative Auswirkungen auf den Tagesverlauf hat.
  • Und so weiter...

 

Betrachten wir ein Problem nach dem anderen: Wie findet man am besten wieder zu einem erholsamen Schlaf, um den Anforderungen des Alltags besser gewachsen zu sein? CBD ist ein gutes Mittel zur Förderung eines besseren Schlafs. Es hilft beim Einschlafen und wirkt beruhigend bei nächtlichen Panikattacken.

 

Befindet man sich beispielsweise in einer besonders stressigen Phase, die sich auf das Schlafverhalten auswirkt, kann die Anwendung unserer Adaptogenkur Sweet Dreams hilfreich sein: Jeden Abend 2 Kapseln 1 Stunde vor dem Schlafengehen einnehmen und ab ins Land der Träume...

Schmerzen lindern

Obwohl dies noch nicht vollständig nachgewiesen ist, scheint CBD eine schmerzlindernde Wirkung zu haben. Derzeit laufen mehrere Studien, die die Wirksamkeit von Cannabidiol bei Muskelschmerzen, Endometriose oder Migräne belegen sollen.

 

Eine Sache jedoch ist bereits sicher: das Molekül hat eine entzündungshemmende Wirkung, was sich wiederum positiv auf die erwähnten Beschwerden auswirken kann. Nach ärztlicher Rücksprache, könnte es also durchaus von Interesse sein, Cannabidiol probeweise im Rahmen einer Schmerzbehandlung einzusetzen.

Neuen Antrieb finden

In Stressphasen sind wir anfälliger für depressive Verstimmungen. CBD kann in diesem Fall helfen, um wieder gute Laune zu bekommen, trotz permanentem Druck. Um sich vom Stress nicht kaputt machen zu lassen und vor allem, um die eigene Motivation wieder zu steigern, kann sich die Anwendung unserer [Nervenstärkenden Adaptogenkur Rise & Shine](https://kaya.de/products/rise-and-shine-nervenstaerkende-kur) als gute Lösung erweisen. Schon ein paar Tage reichen aus, um sich besser zu fühlen und wieder neue Energie und Motivation zu verspüren.

 

CBD ist eine hilfreiche Stütze, wenn man sich niedergeschlagen fühlt, reicht aber nicht aus, um echte Depressionen zu bekämpfen. Wenn sich schwarze Gedanken abzeichnen und man in der Früh nicht mehr aufstehen will, sollte man sich in jedem Fall ärztlichen Rat suchen, um gemeinsam nach einer Lösung zu suchen. Bei Einnahme bestimmter Antidepressiva kann Cannabidiol außerdem kontraindiziert sein.

 

Um zu seinem inneren Gleichgewicht zurückzufinden, ist es in jedem Fall hilfreich, sich einen gesunden Lebensstil anzugewöhnen und auf die unterstützende Wirkung dieses in Deutschland an Popularität gewinnenden Hanfmoleküls, dem Cannabidiol, zu setzen.